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딱김따 13강_ 나의 정체성을 찾는 습관 만들기 사람이 변하는 것은 쉽지 않은 일이다. 사랑은 변하지만 사람은 잘 안 변한다. 하지만 사람이 변할 수 없는 것은 아니다. 또한 만약 사람이 더 나은 방향으로 변화를 이루게 된다면 변하기도 한다. 여기서 중요한 것은 변화가 급작스럽게 갑자기 잠깐 괴력을 이용해서 만들어낸 것이라면 그게 지속되는 게 쉽지 않다는 데 있다. 만약 당신이 진정으로 변하고 싶다면 아예 처음부터 차근차근 습관을 바꿔야만 한다. 습관이라는 것은 어찌 보면 인생에 있어서 삶을 채우는 것이다. 왜냐면 행동이기 때문이다. 행동이 시간을 채우지 않던가!!! 그런 의미에서 우리는 좋은 습관을 계속 꾸준하게 행하지 않으면 안 된다. 좋은 행동을 하고 있지 않다면 그 시간은 나쁜 행동으로 채워질 가능성이 높기 때문이다. 이번 13주차 과제를 수행.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 5. 25.
딱김따 12강_ 나의 가치를 높이는 프라임 시간 정하기 12강까지 오는 데 시간이 참 오래 걸렸다. 11강이 하도 힘들게 작성되어서 12강부터는 쉬울 줄 알았는데.... 그게 아니었다. 왜 그런가 가만히 생각해보니 내가 시간을 대하는 것을 어려워했구나 싶었다. 사실 나는 프리랜서다. 그리고 코로나로 일을 잃었고 경제적으로는 굉장히 어려움을 겪고 있다. 그럼에도 불구하고 놀랍도록 좋은 일이 하나 있다면 나에게 내 시간을 100% 내 의도대로 활용하는 기적 같은 일이 일어난 것이다. 그런데.....그게 생각보다 쉽지 않아서 굉장히 당황했다. 수입으로 직접 연결되는 일이 아니다 보니 뭘 해도 결과가 보이질 않고 나의 통장 잔고는 늘 비어 있고 내 삶은 계속 고달프다. 사실 이런 상황에서도 나를 일으켜 세우고 내가 해야 할 일을 해나가야만이 내가 다시 일어날 수 있.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 27.
딱김따 11강_ 죽은 시간을 살리는 시간 창조 기법 "시간이 없어." "바빠 죽겠네." "그걸 이렇게 바쁘고 정신 없는데 어떻게 해?" 라고 많은 사람들이 자주 말한다. 하지만 과연 우리는 정말 시간이 없는 것일까? 물론 그럴 수 있다. 각자의 삶에서 반드시 해야만 하는 일들이 있을 것이고 그걸 해나가는 과정에 있어서 휩쓸리면 나의 시간이라는 개념 자체가 사라지게 된다. 그런데 호랑이에게 물려 가도 정신만 차리면 산다는 말이 있듯, 우리에게도 희망은 있다. 눈을 부릅뜨고 살펴보면 누구나에게 주어진 24시간 중에서 놀고(?) 있는 시간이 있다. 이것을 돌려서 창조적인 방향으로 바꾸기만 하면 된다. 그럼 우리는 어떻게 그 죽은 시간이 무엇인지 찾아낼 수 있을 것인가? 일단 우리는 시간을 어떻게 대하고 있는지를 먼저 생각해봐야 한다. 내가 시간을 어떻게 대하고.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 8.
딱김따 10강_ 어제보다 나은 오늘의 시간 생산하기 우리는 과연 시간을 잘 살고 있을까? 나는 시간에 휘둘려 사는 존재인가 아니면 시간을 지배하는 존재인가? 만약 내가 주체적으로 시간을 활용하지 못하고 있다면 그 일을 고치기 위해서 해야 할 일은 무엇인가? 딱김따 10강에서 질문들의 대답을 살펴보자. 이번 강의가 좋았던 건 시간의 정의에 대해서 새롭게 환기시켜주는 측면이 강했기 때문이다. 내가 시간을 생산할 수 있다니. 그건 진짜...무조건 '주어진' 시간을 활용만 해야 한다고 생각했던 것으로부터의 신선한 사고전환이었다. 그러니까 쉽게 이야기해서 시간을 대하는 나의 태도를 변화시키면 된다는 말이다. 내가 중심과 주체가 되어서 시간을 휘어잡고 의미를 부여할 수 있는 시간을 늘려가는 것이야말로 시간의 주인이 되어서 살 수 있는 요점이라고 볼 수 있다. 또한 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 4.
딱김따 9강_ 10가지 질문으로 시간 지배하는 법 하아- 진짜 이 9강은 나에게 마의 9강이었다. 도무지 어떻게 해야 하는지 감이 안 오고 질문이라니까 지레 겁을 먹고 계속 숙제하는 걸 미뤄왔더랬다. 그.러.나. 이게 계속 미뤄지면 도무지 언제 다시 시작할 수 있을지 너무 무서웠고 그리고 내가 딱김따 진도를 못 나가게 되는 것은 아닐까 두려움이 엄습하기 시작했으므로 마음을 결정하고 마침내......죽이 되든 밥이 되든 맞서 싸워보기로 결정했다. 그리고 그것은 매우 잘한 일이었다. 이런 강의 과제일수록 그냥 더 편하게 나가는 방향으로 잡았고 왕부담만 느꼈던 두려움을 없애기 위해서 그냥 아무거라도 적어 넣고 그냥 올린다라는 결심을 수도 없이 마음속으로 되뇌였다. 그리고 이것이 그 결과다. 진짜 날것의 것 그대로 흘러 나오는 대로 막 타이핑해서 넣었고, 후회.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 30.
딱김따 8강_ 실패를 성공으로 만드는 법 "리뷰" 우리는 하루를 성공적으로 만들고 그 성공적인 하루를 쌓아서 목표에 닿자는.... 그런 계획을 세워서 여기까지 왔더랬다. 뭔가 모자란 것 같은 것은 수정하고 또 수정하고 해가면서. 그런데 우리는 여전히 실패하고 고통에 젖는다. 왜 때문에?! 바로 피드백을 안 하기 때문이다. 김미경 학장님은 그것을 리뷰라고 불렀다. 리뷰를 하지 않기 때문에 더 완벽하게 To Do List가 지켜지지 않는 거라는 것. 그럼 또 우리는 여기서 도대체 리뷰가 뭐고 어떻게 해야 한다는 말인지.....고민에 휩싸일 수밖에 없겠지. 걱정 마시라. 친절히 보여드릴 테니까. 세워놓은 계획이 다 실패로 돌아가면 절망하는 것이 우리의 자연스러운 반응일 수도 있다. 그러나 그럴 필요가 없다. 절망하고 포기하는 것이 사실상 가장 나쁜 일이라고 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 5.
딱김따 7강_ 하루를 성공적으로 이끄는 To Do List 작성법 거시적인 안목으로 계획을 세워봤다면 이제 조금 더 디테일하게 들어갈 때다. 그 모든 목표에 다가가기 위해서는 계획을 세우는 것도 중요하지만 이를 실행에 옮기는 것 또한 매우 중요하다고 볼 수 있다. 사람들이 사실 대개의 경우 '실행'이라고 하면 굉장히 결연한 마음을 먹고 그것을 행동에 옮기고 그 행동이 엄청난 파장을 일으킬 것이라고 착각하는데 그것은 사실이 아니다. 뭔가 큰 파장이 일어나기 위해서는 작은 규모의 변화 혹은 행동부터 일어나야 한다. 천 리 길도 한 걸음부터라고 하지 않던가? 뭔가를 이루려면 무조건 작은 걸음을 하나 떼는 것이 최우선의 일이 되어야만 하는 것이다. 그런 의미에서 내가 그간 열심히 세워 온 7가지의 코어 콘텐츠를 가지고 개개의 비젼을 클리어하기 위해서는 혹은 그 비젼이 과연 나.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 1.
딱김따 6강_ 1, 2, 3 기법으로 마인드맵 수정하기 내가 내 삶을 기획하는 일이 이렇게 어려운 것이라니! 사실 5강까지는 그래도 수월하게 따라가기는 했다. 물론 '힘겹게'라는 수식어가 동반되어야 할 것 같기는 하지만서도.....그래도 일단 시작하면 엉덩이 붙이고 앉아서 하기만 하면 되었다. 그런데 6강에 다다라서는 완전 버퍼에 걸리고 말았음. 맙소사.... 뭔가 지난 5강과 겹치는 것 같은데 뭘 더 어떻게 수정하라는 말일까 한참을 고민하고 고뇌에 휩싸였던 기억이 나는구나. 그래서 6강의 포스팅을 올리는 데까지도 더 많은 시간이 소요되었다. 그렇다면 딱! 1년 김미경 따라하기 딱김따 6강은 과연 어떤 내용이었을까? 1, 2, 3 기법이라니 그게 뭔가 싶으신 분들이 많을 것이다. 나도 그랬으니까. 1, 2, 3 기법은 모든 항목에 3가지 추가적인 하위 항목을.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 14.
딱김따 5강_ 구체적인 목표를 위한 마인드맵 그리기 마인드맵.... 내가 이 개념에 대해서 알게 된 것은 참으로 오래됐다. 아마 중학생 즈음이었던 것 같은데. 책을 사서 어떻게든 해보려고 얼마나 노력했는지 모른다. 그런데 사람이라는 것이 천성은 어떻게 할 수가 없는 것인지.... 정리와는 거리가 먼 나로서는 마음과 머릿속마저 정리하는 것이 어려웠는지....마인드맵을 그리는 것 자체가 그렇게 어려웠다. 그런데 이번 5번째 시간에 뙇 나타난 것이 마인드맵. 그것도 코어콘텐츠를 대입해서 만들어야 하는 것이라니 더더욱....긴장이 됐고 내가 과연 해낼 수 있을지도 의문이었다. 더군다나 각 항목을 육하원칙에 통과시켜서 그려보라고 하시니.... 이건 완전 미치고 환장하고 팔짝 뛸 노릇이다. 참참참! 이거를 실행하는 도구가 알마인드라고 하는 프로그램이라고 하는데 애플.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 27.
딱김따 4강_ 목표를 성공적으로 이끄는 치트키 "WHY" 아무리 목표를 설정해도 우리는 처음의 마음가짐이 흐지부지되고는 한다. 작심삼일이라는 말이 괜히 나온 것이 아니다. 사실 삼일이라도 제대로 실행하면 다행이고 안 되면 그냥 하다 만 프로젝트가 되는 것. 그러나 뭐라도 끝내고야 마는 사람들에게는 무슨 다른 비결이 있는 것인지? 딱! 1년 김미경 따라하기, 딱김따 네 번째 시간에 그 썰, 힌트가 풀렸다. Why?! 그게 바로 가장 중요하고 의미심장한 "비결"이었다. 치트키라는 게 약간의 속임수라고 느껴질 정도로 그것을 통해 빠르게 목적을 달성한다는 뜻을 가지고 있지 않은가. 그러니까 아마도 그 "왜?"라는 질문이야말로 우리에게 필요한 요소라는 말이 나오지 않을까? 김미경 학장님이 가장 먼저 던진 질문. 도대체 우리는 "왜" 목표 달성을 끝내 이루지 못하고 중도.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 16.
딱김따 3강_ 비전과 미션으로 인생 목표 세우기 하아....... 정말이지 이번 강의는 의외의 복병이었다. 의외로 왜 이렇게 어렵던지... 사실 나는 언제나 목표와 삶의 의미를 뚜렷하게 가지고 있고 행동하고 있다고 생각해왔다. 그런데 이번에 딱김따를 실행하며 그것이 전혀 아니었다는 사실을 뼈저리게 느끼고 있다. 특히 이번 강의에서 충격(?) 받았던 것은 여태 내내 비전과 미션을 완전히 반대로 생각하고 살아왔다는 것. 사실 비전이 훨씬 큰 개념이라고 생각했다. 왜냐면 회사에서도 비전이 어쩌고 저쩌고 하고 미션이라고 함은 임무수행에 가까워서... 비전을 이루이 위해 미션이 존재한다고 생각해왔는데 이번 강의에서 그게 아니라 미션을 현실화시키는 것이 비전이라는 것이라고 하는 것이 아닌가!!!! 충.격.의.도.가.니. 혼.돈.그.자.체. 일단 깊은 숨을 들이쉬.. 공감수 3 댓글수 0 2021. 1. 14.
딱김따 2강_ 많아도 괜찮아! 코어 컨텐츠 정하기 딱김따 두 번째 강의는 나만의 컨텐츠를 찾아 그중에서도 코어 컨텐츠를 찾아서 코어 컨텐츠를 정하는 거였다. 사실 강의 영상을 보면서는 뭐 그렇게 어려울 거라고 생각하지 못했다. 그런데.....막상 파일을 열고 이걸 작성하고 있노라니.....맙소사.....쉽지 않은 거야. 나의 코어 컨텐츠를 뭘로 해야 할지 모르겠고. 혹은 나에게 코어 컨텐츠라는 것 자체가 있는지도 모르겠고. 하고 싶은 것이 막 되게 많은 줄 알았는데 막상 또 적어보라니까 적을 만한 가치가 있는 것은 별로 없는 것도 같고. ㅡ_ㅡ;;;;;;;;;;; 가장 먼저 이루고 싶은 목표를 30~50개 쭈르르 적어본다. 그리고 그것을 그룹지을 수 있는 대표적인 카테고리를 7개로 나눈다. 그 7개가 코어 컨텐츠로 자리잡게 된다. 7개 코어 중에서 꼭 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 1. 9.
딱김따 1강_ 10가지 질문으로 내 인생 진단하는 법 김미경 학장님이 딱 1년만 자신을 따라해보라며 시작한 프로젝트 '딱김따' 시작된 지 벌써 3주 지났는데 해야지 해야지 하다가 마침내 엉덩이를 붙이고 차분하게 작성을 해봤다. 딱김따 1주차 과제는 내 인생에 대해서 10가지 질문을 던지고 그거에 대한 대답을 정리하는 거였다. 가장 먼저 질문의 목록을 공유한다. 와, 생각보다 이거 되게 시간이 많이 걸린다. 하긴, 내가 각 잡고 앉아서 글을 쓰는 일은 많았지만 늘 지금에 급급했지 멀리 내다보며 글을 쓰지는 않았기에. 지금이라도 한번쯤 짚고 넘어갈 수 있어서 좋았음. 혹시 누군가 이 글을 읽게 된다면, 그리고 '딱김따'가 대체 뭔가 하고 생각만 하지 말고 그냥 스스로를 한번쯤 돌아본다 생각하고 같이 저 질문들에 대답을 해보는 시간을 가졌으면 좋겠다. 그것 한 .. 공감수 1 댓글수 2 2021. 1. 8.

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