본문 바로가기

딱1년김미경따라하기

딱김따 13강_ 나의 정체성을 찾는 습관 만들기 사람이 변하는 것은 쉽지 않은 일이다. 사랑은 변하지만 사람은 잘 안 변한다. 하지만 사람이 변할 수 없는 것은 아니다. 또한 만약 사람이 더 나은 방향으로 변화를 이루게 된다면 변하기도 한다. 여기서 중요한 것은 변화가 급작스럽게 갑자기 잠깐 괴력을 이용해서 만들어낸 것이라면 그게 지속되는 게 쉽지 않다는 데 있다. 만약 당신이 진정으로 변하고 싶다면 아예 처음부터 차근차근 습관을 바꿔야만 한다. 습관이라는 것은 어찌 보면 인생에 있어서 삶을 채우는 것이다. 왜냐면 행동이기 때문이다. 행동이 시간을 채우지 않던가!!! 그런 의미에서 우리는 좋은 습관을 계속 꾸준하게 행하지 않으면 안 된다. 좋은 행동을 하고 있지 않다면 그 시간은 나쁜 행동으로 채워질 가능성이 높기 때문이다. 이번 13주차 과제를 수행.. 더보기
딱김따 12강_ 나의 가치를 높이는 프라임 시간 정하기 12강까지 오는 데 시간이 참 오래 걸렸다. 11강이 하도 힘들게 작성되어서 12강부터는 쉬울 줄 알았는데.... 그게 아니었다. 왜 그런가 가만히 생각해보니 내가 시간을 대하는 것을 어려워했구나 싶었다. 사실 나는 프리랜서다. 그리고 코로나로 일을 잃었고 경제적으로는 굉장히 어려움을 겪고 있다. 그럼에도 불구하고 놀랍도록 좋은 일이 하나 있다면 나에게 내 시간을 100% 내 의도대로 활용하는 기적 같은 일이 일어난 것이다. 그런데.....그게 생각보다 쉽지 않아서 굉장히 당황했다. 수입으로 직접 연결되는 일이 아니다 보니 뭘 해도 결과가 보이질 않고 나의 통장 잔고는 늘 비어 있고 내 삶은 계속 고달프다. 사실 이런 상황에서도 나를 일으켜 세우고 내가 해야 할 일을 해나가야만이 내가 다시 일어날 수 있.. 더보기
딱김따 11강_ 죽은 시간을 살리는 시간 창조 기법 "시간이 없어." "바빠 죽겠네." "그걸 이렇게 바쁘고 정신 없는데 어떻게 해?" 라고 많은 사람들이 자주 말한다. 하지만 과연 우리는 정말 시간이 없는 것일까? 물론 그럴 수 있다. 각자의 삶에서 반드시 해야만 하는 일들이 있을 것이고 그걸 해나가는 과정에 있어서 휩쓸리면 나의 시간이라는 개념 자체가 사라지게 된다. 그런데 호랑이에게 물려 가도 정신만 차리면 산다는 말이 있듯, 우리에게도 희망은 있다. 눈을 부릅뜨고 살펴보면 누구나에게 주어진 24시간 중에서 놀고(?) 있는 시간이 있다. 이것을 돌려서 창조적인 방향으로 바꾸기만 하면 된다. 그럼 우리는 어떻게 그 죽은 시간이 무엇인지 찾아낼 수 있을 것인가? 일단 우리는 시간을 어떻게 대하고 있는지를 먼저 생각해봐야 한다. 내가 시간을 어떻게 대하고.. 더보기
딱김따 10강_ 어제보다 나은 오늘의 시간 생산하기 우리는 과연 시간을 잘 살고 있을까? 나는 시간에 휘둘려 사는 존재인가 아니면 시간을 지배하는 존재인가? 만약 내가 주체적으로 시간을 활용하지 못하고 있다면 그 일을 고치기 위해서 해야 할 일은 무엇인가? 딱김따 10강에서 질문들의 대답을 살펴보자. 이번 강의가 좋았던 건 시간의 정의에 대해서 새롭게 환기시켜주는 측면이 강했기 때문이다. 내가 시간을 생산할 수 있다니. 그건 진짜...무조건 '주어진' 시간을 활용만 해야 한다고 생각했던 것으로부터의 신선한 사고전환이었다. 그러니까 쉽게 이야기해서 시간을 대하는 나의 태도를 변화시키면 된다는 말이다. 내가 중심과 주체가 되어서 시간을 휘어잡고 의미를 부여할 수 있는 시간을 늘려가는 것이야말로 시간의 주인이 되어서 살 수 있는 요점이라고 볼 수 있다. 또한 .. 더보기
딱김따 9강_ 10가지 질문으로 시간 지배하는 법 하아- 진짜 이 9강은 나에게 마의 9강이었다. 도무지 어떻게 해야 하는지 감이 안 오고 질문이라니까 지레 겁을 먹고 계속 숙제하는 걸 미뤄왔더랬다. 그.러.나. 이게 계속 미뤄지면 도무지 언제 다시 시작할 수 있을지 너무 무서웠고 그리고 내가 딱김따 진도를 못 나가게 되는 것은 아닐까 두려움이 엄습하기 시작했으므로 마음을 결정하고 마침내......죽이 되든 밥이 되든 맞서 싸워보기로 결정했다. 그리고 그것은 매우 잘한 일이었다. 이런 강의 과제일수록 그냥 더 편하게 나가는 방향으로 잡았고 왕부담만 느꼈던 두려움을 없애기 위해서 그냥 아무거라도 적어 넣고 그냥 올린다라는 결심을 수도 없이 마음속으로 되뇌였다. 그리고 이것이 그 결과다. 진짜 날것의 것 그대로 흘러 나오는 대로 막 타이핑해서 넣었고, 후회.. 더보기
딱김따 8강_ 실패를 성공으로 만드는 법 "리뷰" 우리는 하루를 성공적으로 만들고 그 성공적인 하루를 쌓아서 목표에 닿자는.... 그런 계획을 세워서 여기까지 왔더랬다. 뭔가 모자란 것 같은 것은 수정하고 또 수정하고 해가면서. 그런데 우리는 여전히 실패하고 고통에 젖는다. 왜 때문에?! 바로 피드백을 안 하기 때문이다. 김미경 학장님은 그것을 리뷰라고 불렀다. 리뷰를 하지 않기 때문에 더 완벽하게 To Do List가 지켜지지 않는 거라는 것. 그럼 또 우리는 여기서 도대체 리뷰가 뭐고 어떻게 해야 한다는 말인지.....고민에 휩싸일 수밖에 없겠지. 걱정 마시라. 친절히 보여드릴 테니까. 세워놓은 계획이 다 실패로 돌아가면 절망하는 것이 우리의 자연스러운 반응일 수도 있다. 그러나 그럴 필요가 없다. 절망하고 포기하는 것이 사실상 가장 나쁜 일이라고 .. 더보기
딱김따 6강_ 1, 2, 3 기법으로 마인드맵 수정하기 내가 내 삶을 기획하는 일이 이렇게 어려운 것이라니! 사실 5강까지는 그래도 수월하게 따라가기는 했다. 물론 '힘겹게'라는 수식어가 동반되어야 할 것 같기는 하지만서도.....그래도 일단 시작하면 엉덩이 붙이고 앉아서 하기만 하면 되었다. 그런데 6강에 다다라서는 완전 버퍼에 걸리고 말았음. 맙소사.... 뭔가 지난 5강과 겹치는 것 같은데 뭘 더 어떻게 수정하라는 말일까 한참을 고민하고 고뇌에 휩싸였던 기억이 나는구나. 그래서 6강의 포스팅을 올리는 데까지도 더 많은 시간이 소요되었다. 그렇다면 딱! 1년 김미경 따라하기 딱김따 6강은 과연 어떤 내용이었을까? 1, 2, 3 기법이라니 그게 뭔가 싶으신 분들이 많을 것이다. 나도 그랬으니까. 1, 2, 3 기법은 모든 항목에 3가지 추가적인 하위 항목을.. 더보기
딱김따 5강_ 구체적인 목표를 위한 마인드맵 그리기 마인드맵.... 내가 이 개념에 대해서 알게 된 것은 참으로 오래됐다. 아마 중학생 즈음이었던 것 같은데. 책을 사서 어떻게든 해보려고 얼마나 노력했는지 모른다. 그런데 사람이라는 것이 천성은 어떻게 할 수가 없는 것인지.... 정리와는 거리가 먼 나로서는 마음과 머릿속마저 정리하는 것이 어려웠는지....마인드맵을 그리는 것 자체가 그렇게 어려웠다. 그런데 이번 5번째 시간에 뙇 나타난 것이 마인드맵. 그것도 코어콘텐츠를 대입해서 만들어야 하는 것이라니 더더욱....긴장이 됐고 내가 과연 해낼 수 있을지도 의문이었다. 더군다나 각 항목을 육하원칙에 통과시켜서 그려보라고 하시니.... 이건 완전 미치고 환장하고 팔짝 뛸 노릇이다. 참참참! 이거를 실행하는 도구가 알마인드라고 하는 프로그램이라고 하는데 애플.. 더보기

티스토리툴바